Een hot stone massage is een intense warmtemassage met vulkanische stenen

‍ 

De hitte (± 50° C) en ‘druk’ van de stenen dringt diep door in de spieren en verlicht eventuele spanningen. De massage zorgt ervoor dat het lichaam zichzelf herstelt, helpt afvalstoffen af te voeren (ontgift het lichaam), stimuleert de organen en ontspant het lichaam.

Een hotstone massage kan helpen bij: spanningen, stress, spier- en spijsverteringsproblemen en slechte doorbloeding.

De massage: de stenen worden op de rug gelegd zodat deze aan de warmte kan wennen. De rest van het lichaam wordt, met warme olie en stenen, gemasseerd. 

De combinatie van warmte en de massage die ik geef, zorgt voor totale ontspanning. Evt. knopen en zgn. ‘stress’ plekken worden onder handen genomen.

Een hotstone massage wordt niet gegeven als de buitentemperatuur hoger is als 20 graden. Dit omdat je lichaam anders niet goed de warmte kwijt kan.